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<title>中医养生</title>
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<description>养生保健 / 中医养生</description>
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    <title><![CDATA[睡前养生 7种习惯消疲缓衰老]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2012/0310/504.html</link>
    <description><![CDATA[睡觉，睡好了，才是我们的身体之本，尤其是对于中老年朋友们来讲，最为重要。坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释……]]></description>
    <pubDate>2012-03-10</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[简单中医推拿 替代中药缓解疲劳]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2012/0310/503.html</link>
    <description><![CDATA[擦大腿，揉腓肠，掐跟腱或者搓脚心都是很好的推拿手段。除了可以缓解疲劳，还能舒肝明目，而且手法也比较简单。……]]></description>
    <pubDate>2012-03-10</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[时辰养生经 生物钟“不掉链”]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2012/0310/502.html</link>
    <description><![CDATA[早上七点到九点，这个时候是天地阳气最旺的时候，也是最容易消化的时候。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。……]]></description>
    <pubDate>2012-03-10</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[女人警惕排毒信号灯随时“亮”]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2012/0310/501.html</link>
    <description><![CDATA[肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。女人排毒信号灯会随时“亮”，你留意了吗？……]]></description>
    <pubDate>2012-03-10</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[身体健康 告别8种坏姿势]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2012/0310/499.html</link>
    <description><![CDATA[日常生活中，你会经常性的靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机、坐著时身体往前倾或背后悬空吗?当心，这些坏姿势都可能“吃掉”你的健康。……]]></description>
    <pubDate>2012-03-10</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[惊！女性憋尿危害远比男性大]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2012/0310/497.html</link>
    <description><![CDATA[很多女性因为各种原因总是不能及时上厕所，有尿意时总是憋着。其实女性憋尿对身体伤害极大。……]]></description>
    <pubDate>2012-03-10</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[尿路感染]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2012/0310/496.html</link>
    <description><![CDATA[]]></description>
    <pubDate>2012-03-10</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[三月回潮 皮肤湿疹还HOLD得住吗？]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2012/0310/495.html</link>
    <description><![CDATA[今年的三月份，南方经历着旷日持久的雨。层层弥漫的雾霭和淅淅沥沥的小雨让南方空气湿度几近饱和，墙壁甚至是地面上都会“冒水”，整座城市仿佛泡在一块巨大的湿水海绵里。然而过于湿润的天气对于人体皮肤来说却未必……]]></description>
    <pubDate>2012-03-10</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[自我拯救肩周炎给关节“解冻”]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2012/0310/494.html</link>
    <description><![CDATA[专家称，至少需要2周的有效锻炼，疼痛才能有所缓解，必要的时候还要配合热疗、热敷，增加局部血液循环，改善血运，以跟更好地治疗肩周炎。……]]></description>
    <pubDate>2012-03-10</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[45岁熟龄肌 护肤单品内调外养塑美颜]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2012/0310/492.html</link>
    <description><![CDATA[45岁，要从内而外的保养，塑造美颜，掩藏年龄的秘密，除了淡化皱纹的皮肤保养外，针对45岁“围更年期“的女性生理状况，进行针对性的内调，饮食作息相配合，定期运动，促进新陈代谢。才能hold住身体健康，从内而外，……]]></description>
    <pubDate>2012-03-10</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[35岁轻熟肌 抗衰养颜单品hold住肤龄]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2012/0310/491.html</link>
    <description><![CDATA[随着岁月流逝，35岁的肌肤，支撑肌肤弹性的胶原蛋白逐渐减少，肌肤松弛、毛孔粗大等问题让人困扰，鱼尾纹、法令纹初现，更是轻易透露肌龄。与其天天涂抹抗衰精华，追讨岁月，还不如从内调养，多补充胶原蛋白，内外结……]]></description>
    <pubDate>2012-03-10</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[热吻背后隐藏的四大健康危机！]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2011/0504/199.html</link>
    <description><![CDATA[激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。……]]></description>
    <pubDate>2011-04-22</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[中医养生：饭后10个症状要当心]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2011/0504/198.html</link>
    <description><![CDATA[一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢!……]]></description>
    <pubDate>2011-04-22</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[4种坚果类食物 养生功效各不同]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2011/0504/197.html</link>
    <description><![CDATA[坚果类食物是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质。多吃坚果有美肤、健脑、抗衰老等好处,但凡事有度,不可贪吃,避免营养过剩引起发胖.补充微量元素.……]]></description>
    <pubDate>2011-04-22</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[6款春季最有效的排毒养颜方法]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2011/0504/196.html</link>
    <description><![CDATA[俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，值此春光明媚的季节，正是爱美的女士们排除体内淤积的毒素，甩掉“储备”了一冬的“累赘”的大好时节。下面，我就为大家介绍几个最适合春季的进行的天然排毒法。这些方……]]></description>
    <pubDate>2011-04-22</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[4大补救方案 修复你的缺陷胸型]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2011/0504/195.html</link>
    <description><![CDATA[发育不良，产后，更年期等等因素都会引起你胸部扁平或下垂，如何解决不完美胸型?下面小编就教你如何修补你的胸部缺陷，还你傲人美胸。……]]></description>
    <pubDate>2011-04-22</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[女人特殊日子 推荐8款补血食疗]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2011/0504/194.html</link>
    <description><![CDATA[月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。……]]></description>
    <pubDate>2011-04-22</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[十招数 祛除你五脏六俯的垃圾]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2011/0504/193.html</link>
    <description><![CDATA[沙尘暴的侵袭不仅给人们的出行造成不便，对于人们的身体健康也有很大影响。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙，保护好皮肤，回到家之后，多吃去火清肺的食品，排除体内呼吸进去的垃圾，既养身又解馋。……]]></description>
    <pubDate>2011-04-22</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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    <title><![CDATA[母乳中检出放射物 纵观日本食物污染]]></title>
    <link>http://www.xcxfc.cn/a/baojian/5/2011/0504/192.html</link>
    <description><![CDATA[日本核辐射事件再升温，现在大家已经不再“谈核色变”，而是“谈蔬菜色变”，“谈食物色变”。日本民间团体“母乳调查和母子支援网络”20日宣布，首次从乳汁中检测出了微量放射性物质。尽管没有针对母乳的放射性物质……]]></description>
    <pubDate>2011-04-21</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>女人帮</comments>
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